Чтобы ночь была действительно спокойной, для этого следует создать все условия.

Ваша кожа тоже нуждается в полноценном отдыхе, как и организм в целом.

Поэтому о ней стоит позаботиться перед тем, как отправиться в постель, тогда на утро вы будете выглядеть не только бодрой, но и красивой.

Согласно ходу биологических часов, после десяти часов вечера ваша кожа готова к восприятию питательных и омолаживающих средств.

Ночью происходит ее интенсивное обновление, поэтому перед сном следует протереть кожу освежающим тоником, и, сняв с лица макияж, нанести на него ночной крем.

Даже если ваша работа связана с ночными сменами, то в вечерние часы коже нужен именно ночной крем.

Так как биоритмы постоянны.

Следует знать о том, что ночные кремы отличны по своему составу.

Если говорить о более агрессивных по воздействию кремах, то они предназначены для женщин более старшего возраста.

А вот с глубоким увлажняющим эффектом предназначен для женщин до тридцати лет.

Если даже полноценный сон не снимает усталости с твоего лица, то следует остановить свой выбор на кремах с мультивитаминами.

Предварительно ознакомьтесь с аннотацией, чтобы узнать, обладают ли они восстанавливающим действием.

Хотя бы за час до сна следует отказаться от любых напитков, чтобы избежать появления отеков после пробуждения.

Так как в ночные часы жидкость полностью не выводится из организма.

Только спокойный и здоровый сон обеспечит красоту и здоровье вашей коже.

https://www.youtube.com/watch?v=fN7F2XVexWk